Houd me vast-training
De liefde voor je partner opnieuw voelen, echt de tijd nemen samen en elkaar weer begrijpen. Dat kan tijdens dit relatieweekend. De ‘Houd me vast’ training heeft wereldwijd al veel stellen geholpen om een betere relatie te krijgen. Door drukte van het dagelijkse leven, hebben jullie weinig tijd voor elkaar, irritaties stapelen zich op waardoor er vaak negatieve patronen ontstaan en er afstand tussen jullie komt. Als je je relatie wilt verdiepen, weer meer verbinding met je partner wilt, kan dat tijdens dit weekend.
De ‘Houd me vast’ training is een lichte vorm van Emotionaly Focused Therapy (EFT), geen therapie maar een training waarbij je vooral met je partner aan de slag gaat. Tijdens de training wordt gewerkt met videomateriaal en een werkboek met uitleg en oefeningen. Het ‘Houd me vast’-programma kent een vaste structuur en is gebaseerd op het gelijknamige boek van Sue Johnson, het is wetenschappelijk onderbouwd.
Onderwerpen zijn:
- stilstaan bij emoties in liefde en verbinding / hechting;
- (negatieve) patronen binnen jullie relatie herkennen en stoppen;
- opzoeken en vinden van de zere plekken van vroeger die nu nog doorwerken in jullie relatie;
- bouwen aan een veilige basis om moeilijke dingen te kunnen bespreken en in verbinding te blijven.
Tijdens de bijeenkomsten wordt gewerkt met videomateriaal en oefeningen die je samen met je partner doet waarbij jullie als stel, als daar behoefte aan is, op momenten begeleid worden door een van de trainers.
Trainen in een kleine groep met privacy
De trainingsgroep zal bestaan uit maximaal 5 stellen. De inleiding, het kijken en bespreken van het videomateriaal doen we in de groep. Vaak herkennen stellen zich in de videofragmenten en geeft het hen woorden voor hun eigen binnenwereld en gevoelens. De korte plenaire bespreking wordt door stellen als prettig en steunend ervaren, het geeft herkenning en erkenning. De oefeningen doe je tijdens de training met je eigen partner in een privé ruimte. De inhoud blijft privé en hoef je niet terug te koppelen in de groep. Wij ondersteunen de stellen tijdens de opdrachten door langs te komen, vragen te beantwoorden of te helpen de verdieping te maken.
Er staan momenteel geen trainingen gepland, maar stuur ons gerust een bericht als je interesse hebt.
De trainers zijn Marlies Korving (psychotherapeut/GZ-psycholoog en EFT therapeut) en Daan Vennix (trainer en EFT therapeut). Privé zijn wij ook partners en hebben we als stel onze persoonlijke ervaringen op liefdesgebied en in het ouderschap die wij kunnen meenemen in de training.
En denk je dat relatietherapie meer is wat jullie nodig hebben, kijk dan op deze pagina.
Wij zijn aangesloten bij:
