Versy is initiatiefnemer van de Nationale Offline Dag, ieder jaar op 10 mei. Op die dag dagen we je uit om 24 uur lang even helemaal los te komen van je schermen. Geen LinkedIn, Insta of TikTok, geen laptop die om aandacht schreeuwt, en laat Netflix en Prime voor één dag maar even links liggen. Waar het om draait? Gewoon weer eens écht aanwezig zijn, hier en nu.

Zie het als een uitnodiging om naar buiten te stappen, de natuur te ontdekken of eindelijk weer eens in dat ene boek te duiken dat al weken geduldig op je ligt te wachten. Investeer in een goed gesprek, maak tijd voor jezelf en ervaar hoe verrassend fijn het is om offline te zijn.

Waarom offline? Hieronder enkele cijfers.

Onderzoeksresultaten naar schermgebruik

• 2,2 miljoen mensen in Nederland zeggen zich minder gelukkig te voelen door het gebruik van sociale media. Ze ervaren onder meer keuzestress en zijn bang iets te missen. (2024, Newcom)
• Vooral de generatie millenials (29- tot 44-jarigen) en Gen Z (15- tot 28-jarigen) voelen zich ongelukkig. Dat zijn ook de twee generaties die het meest op sociale media zitten. Meer dan vier miljoen Nederlanders denken er weleens aan om te stoppen met sociale media of het gebruik ervan te verminderen. (2024, Newcom)
• Schermtijd in Nederland is gemiddeld 5,5 uur per dag. (2022, Marketingfacts)
• 30% van de jongeren voelt zich weleens onzeker, verdrietig of depressief na het gebruik van social media. (2022, Marketingfacts)
• Meer dan 60% van de jongvolwassenen (16-25 jaar) vindt dat ze te veel tijd achter een scherm doorbrengen. Dit schermgebruik heeft ook gevolgen voor hun gezondheid: 18% ervaart problemen met inslapen na schermgebruik, en 31% merkt dat het telefoongebruik hun slaapkwaliteit negatief beïnvloedt. Bovendien geven sommigen aan dat het hun concentratie en prestaties op school of werk verslechtert . (2020, Trimbos Instituut))

Durf jij het uit?

Op 10 mei roepen we iedereen op om mee te doen. Of je nu zelf besluit om je schermen uit te laten, of dat je dit initiatief onder de aandacht brengt bij jouw school, bedrijf of organisatie – jouw keuze maakt verschil. Zo dragen we samen bij aan een gezondere, bewustere samenleving met meer verbinding en minder stress.

Geschiedenis

De eerste editie van Nationale Offline Dag vond plaats in 2019, met Daan Vennix van Versy als enthousiaste initiatiefnemer. Sindsdien is deze dag uitgegroeid tot een jaarlijks moment waarop heel Nederland uitgedaagd wordt even stil te staan, te vertragen en te genieten van alles wat er écht toe doet.